Comment contrôler l’humidité dans votre chambre à coucher pour mieux dormir ?

Le climat de votre chambre à coucher joue un rôle important pour vous aider à dormir plus sainement. Vous savez peut-être déjà que votre température corporelle baisse naturellement pendant que vous dormez, ce qui rend un climat plus frais plus propice au sommeil qu’un climat chaud. Mais la température n’est pas la seule chose qui […]